Persoonlijke en deskundige begeleiding bij:
bekkenbodemklachten
zwangerschap
herstel postpartum
de overgang
urineverlies
bekkenpijn
een verzakking
blaas- of darmklachten
herstel na een keizersnede
Ik ben Nicolien van de Haterd, geregistreerd bekkenfysiotherapeut (MSc) en yogadocent. Het is mijn missie om de stilte en het taboe rondom bekken(bodem)klachten te doorbreken, zodat jij je weer vrij en zeker voelt in je lijf. Je kunt bij mij terecht voor bekkenfysiotherapie, massage, zwangerschapsyoga en workshops.
Maak een afspraak
Herken je dit?
Je bent niet alleen.
Veel vrouwen ervaren klachten in het bekkengebied. Misschien merk je pijn in je bekken of lage rug, urineverlies, blaasproblemen, een zwaar of verzakt gevoel, ongemak bij vrijen of moeite met je stoelgang. Dit zijn klachten die een grote impact kunnen hebben op je dagelijks leven.
Misschien bevind je je in een nieuwe levensfase waarin je lichaam wat extra aandacht of steun kan gebruiken, bijvoorbeeld tijdens je zwangerschap, postpartum of rondom de overgang.
Herken je jezelf hierin? Samen kijken we wat jij nodig hebt om klachten te verminderen, meer comfort te ervaren en weer stap voor stap vertrouwen en verbinding met je lichaam te voelen.
Mijn diensten
Ik bied een veilige ruimte waarin we samenwerken aan duurzaam herstel.
Bekkenfysiotherapie
Behandeling €70,00
Intake & Onderzoek €85,00
Voor wie? Voor vrouwen met bekkenbodemklachten zoals urineverlies, blaas- of darmproblemen, een verzakking, ongemak bij vrijen of pijn in bekken, lage rug of stuit. Ook voor herstel na een keizersnede of een postpartum-check ben je welkom.
Wat houdt het in? We starten met jouw verhaal en een gericht onderzoek, eventueel inclusief een inwendig bekkenbodemonderzoek. Daarna stellen we een persoonlijk plan op met adviezen, oefeningen en behandeling, waar nodig aangevuld met elementen uit mijn yoga achtergrond.
Wat levert het jou op? Meer inzicht in je lichaam, minder klachten en meer vertrouwen in bewegen en in je dagelijks leven, zodat je je weer krachtiger en vrijer voelt in je lijf.
Afspraak plannenZwangerschapsyoga
Voor wie? Voor zwangere vrouwen in elke fase van de zwangerschap die op een bewuste en veilige manier willen bewegen, ontspannen en zich willen voorbereiden op de bevalling.
Wat houdt het in? In de lessen combineren we yogahoudingen, ademhaling en ontspanning, met aandacht voor je bekken en bekkenbodem. Er is ruimte om te voelen wat jouw lichaam nodig heeft en om vragen te stellen.
Wat levert het jou op? Tijd voor jou en je baby, meer rust in je hoofd, ontspanning in je lichaam en ondersteuning van je houding en stabiliteit.
Aanmelden: De lessen zijn bij Verloskundepraktijk Nova in Oss en voor aanmelding kun je terecht bij Nova.
Massage
45 minuten €75,00
Voor wie? Voor vrouwen in elke levensfase. Of je nu zwanger bent, net bevallen, midden in een druk gezinsleven zit of gewoon voelt dat je lichaam aandacht nodig heeft: een massage is een moment helemaal voor jezelf.
Wat houdt het in? Een massage die is afgestemd op jouw lichaam en wat jij op dat moment nodig hebt, ondersteund door mijn medische achtergrond. Een moment om te vertragen, spanning los te laten en je even helemaal te laten verzorgen.
Wat levert het jou op? Je komt meer in contact met je lichaam en voelt meer rust en ruimte in jezelf. De massage nodigt uit tot ontspanning, zachtheid en nieuwe energie.
Cadeaubon: Te bestellen via: contact@bekkenfysiotherapielien.nl
Pakket: 4 massages voor € 290,00
Afspraak plannenWorkshops
Voor wie? Voor vrouwen die graag meer verdieping en kennis willen over hun bekken en bekkenbodem, en voor professionals zoals yogadocenten, kraamverzorgenden en fysiotherapeuten die hun expertise willen uitbreiden. Bedrijven die een lezing, workshop of training willen organiseren, kunnen contact opnemen.
Wat houdt het in? Ik geef interactieve workshops op locatie, waarin we theoretische verdieping en praktijk combineren, ondersteund met yogagerichte oefeningen.
Wat levert het jou op? Meer kennis, inzichten en praktische handvatten om met vertrouwen voor je eigen lichaam te zorgen of anderen te begeleiden, terwijl je je bekken en bekkenbodem beter leert kennen en meer lichaamsbewustzijn ontwikkelt.
Workshops
Naast 1 op 1 begeleiding geef ik regelmatig live en online workshops over bekkenfysiotherapie en vrouwengezondheid, in kleine groepen met ruimte om te leren, te delen en praktisch aan de slag te gaan.
Er staan nu geen workshops gepland.
Nieuwe data en inschrijfmomenten deel ik als
eerste in mijn nieuwsbrief en op social media.
Mijn aanpak
In de reguliere zorg ligt de focus vaak eenzijdig op de klacht zelf. Terwijl je lichaam en zenuwstelsel als geheel functioneren en klachten zelden op zichzelf staan. In mijn holistische aanpak combineer ik het beste van twee werelden:
Medische expertise
Als geregistreerd bekkenfysiotherapeut werk ik met bewezen wetenschappelijke inzichten en technieken om de functie van je bekken en bekkenbodem in kaart te brengen en te behandelen. Nuchter en to the point.
Holistische benadering
Ik kijk verder dan alleen de klacht.
Je bekkenbodem reageert op stress, ademhaling, houding en je zenuwstelsel. Met mijn achtergrond in yoga help ik je spanning los te laten en de signalen van je lichaam eerder te voelen, zodat er meer rust en verbinding in je lijf ontstaat.
Maak kennis met Nicolien
Hoi, ik ben Nicolien. Als geregistreerd bekkenfysiotherapeut met een masterdiploma (MSc) is het mijn missie om de stilte en het taboe rondom bekken(bodem)klachten te doorbreken. Ik begeleid vrouwen naar meer begrip, comfort en vertrouwen in hun lichaam.
- Bachelor Fysiotherapie – Hogeschool Utrecht (2012–2016)
- Master Bekkenfysiotherapie – SOMT Amersfoort (2019–2022)
- NIMOC Stuitcursus – Profundum Academy (2024)
- Diastaseproblematiek: Diagnostiek & behandeling – Women’s Health Academy (2024)
- Bekkenpijn tijdens en na zwangerschap – Cecile Röst (2018)
- Vinyasa Yogadocent 200HR – Dutch Yoga Academy (2025)
- Zwangerschapsyoga opleiding 50HR – NewNature Yoga
- Zwangerschapsmassage – Mood Massage Academy
Echte aandacht & expertise
Mijn passie voor dit vak komt voort uit de voldoening die ik haal uit het écht kunnen helpen van vrouwen. Na 9 jaar werkervaring in de (bekken)fysiotherapie merkte ik dat er in de reguliere fysiotherapiewereld vaak weinig tijd en ruimte is voor het hele verhaal en voor een bredere, holistische blik.
Daarom ben ik mijn eigen weg gaan volgen, waarin ik mijn medische expertise combineer met mijn achtergrond als yogadocent. Vrouwenzorg is een thema waar ik me graag in verdiep en dat maatschappelijk meer aandacht verdient. Ook in mijn vrije tijd besteed ik er veel tijd aan: ik lees boeken, luister podcasts, volg opleidingen om me verder te ontwikkelen en doe zelf innerlijk werk. In mijn praktijk neem ik de tijd om te luisteren en kijk ik verder dan de klacht: naar jou als mens, als geheel.
Moeder & professional
Daarnaast ben ik moeder van twee jonge kinderen. Ik ken de hectiek van volle dagen, de onzekerheid na een bevalling en hoe gemakkelijk je eigen behoeften naar de achtergrond verdwijnen. Juist daarom vind ik het zo belangrijk dat jij ook ruimte mag innemen. Ik ben er om je te begeleiden met kennis, nuchterheid en echte aandacht.
Gun jezelf een eerste stap.
Wacht niet langer en gun jezelf de zorg die je verdient. Plan direct je afspraak of stel je vraag via het contactformulier, dan neem ik binnen 24 uur persoonlijk contact met je op.
Bekkenfysiotherapie Lien is gevestigd in Berghem (regio Oss) en goed bereikbaar voor vrouwen uit Oss, Schaijk, Herpen, Megen, Lith, Heesch, Nistelrode, Den Bosch, Nijmegen en omliggende dorpen.
Twijfel je nog of heb je vragen?
Hier vind je antwoorden op praktische vragen die je hopelijk verder helpen.
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee, je bent ook zonder verwijzing welkom. Een verwijzing van je huisarts of specialist mag, maar is niet verplicht.
Worden behandelingen vergoed?
In veel gevallen wordt een deel van de behandeling vergoed. Ik werk contractvrij, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht, langere behandeltijden en geen wachtlijsten. Je ontvangt na de behandeling een factuur van mij, die je zelf kunt indienen bij je zorgverzekeraar.
Hoeveel je vergoed krijgt, hangt af van je (aanvullende) verzekering en de vergoeding voor ongecontracteerde zorg. Meestal wordt een deel vergoed en betaal je zelf ook een deel. Het kan fijn zijn om dit vooraf even in je polis of bij je zorgverzekeraar na te kijken.
Bij verwijzing voor urineverlies vallen de eerste 9 behandelingen onder de basisverzekering. Ook daarbij geldt dat de hoogte van de vergoeding afhangt van je polis en dat er vaak een eigen bijdrage is.
Heb je vragen? Ik denk graag met je mee.Ik vind het spannend en ervaar schaamte. Is dat normaal?
Ja, dat is heel begrijpelijk. Veel vrouwen voelen spanning of schaamte bij dit soort klachten, waardoor ze soms langer wachten met hulp zoeken. Bij mij ben je welkom in een veilige, oordeelloze omgeving, waar niets gek is en je in jouw tempo mag vertellen wat er speelt.
Is een inwendig onderzoek altijd nodig?
Nee, een inwendig onderzoek is nooit verplicht. Soms kan het wel helpend zijn om beter te begrijpen hoe je bekkenbodem functioneert, zodat we de behandeling goed kunnen afstemmen op jouw klachten en doelen. Daarnaast kan het ook therapeutisch waardevol zijn: je kunt gerichte feedback krijgen en beter leren voelen hoe jouw bekkenbodem functioneert.
We bespreken altijd samen of dit in jouw situatie passend is. Je krijgt vooraf duidelijke uitleg en je kunt op elk moment vragen stellen. Jij bepaalt of je het wilt. Het gebeurt alleen met jouw toestemming en in jouw tempo.Kan ik mijn afspraak verzetten of annuleren?
Ja, dat kan natuurlijk gebeuren. Kun je onverwachts niet komen, laat het dan zo snel mogelijk weten via telefoon, e-mail of WhatsApp. Dit mag ook in de avond of in het weekend.
Als je minimaal 24 uur van tevoren afzegt, worden er geen kosten in rekening gebracht. Bij annuleren binnen 24 uur of niet verschijnen breng ik de gereserveerde tijd in rekening. Deze kosten worden niet vergoed door de zorgverzekeraar.